賽斯在《個人實相的本質》和《個人與群體事件的本質》都有提及一位法國心理學家埃米爾‧庫艾（Émile Coué）的自我暗示名言：「每一天，在各方面，我都會愈來愈好。」（“Day by day, in every way, I'm getting better and better.＂）
這是一句很有力量的自我暗示，雖然有可能會被看作是過於樂觀的胡說，但賽斯向我們保證此暗示確實是有效的：為我們在建立新的信念時，創造出一個有凝聚力的想法架構。
剛剛靈機一動將這句話做成電腦桌布，以便常常看到增強自我暗示，也將它送給大家，祝福大家每一天，在各方面，都會越來越好喔!😊
*以上資訊參考賽斯催眠